Carmen

Entrevista a Carmen Balmaseda, Filósofa y escritora
«Lo importante es llegar al final habiendo sido el protagonista de nuestra propia vida»

Reportero Digital
Por Marta Urbiola
Jueves, 21 de diciembre 2006

Carmen Balmaseda comenzó la aventura de escribir libros hace 17 años cuando le pidieron que diera una conferencia sobre afectividad, sensibilidad y madurez. Acaba de publicar "¡Qué bien se está contigo!", donde profundiza en la necesidad de una inteligencia emocional madura para alcanzar el bienestar.

- Hasta hace algunos años se educaba para no mostrarar los sentimientos en público porque estaba mal visto. ¿Estamos ahora en el extremo contrario?

Efectivamente. En la época victoriana no había que mostrar lo que uno sentía y eso llevaba a dobles vidas, a sufrimientos interiores muy grandes y a que esos sentimientos salieran disfrazados. De esto hemos pasado a que ahora, por debibilidad, seamos incapaces de no tener una libertad ilimitada a la hora de expresarlos. Hay que mirar los sentimientos por dentro y luego hacer con ellos lo que se tenga que hacer. Ahora todo es muy inmediato y no hay fuerza para detener el impulso.

- Sin embargo, anteriormente parecía que había menos casos de depresiones y de falta de autoestima o ¿es que tampoco salían a la luz?

De falta de autoestima y depresiones no te sabría decir. Pero si que en las épocas donde no se expresaban los sentimientos no acababan muy bien. Por ejemplo, en Japón, que tampoco se expresan, es el país del suicidio y del harakiri. Antes había muchas dobles vidas y mucho sufrimiento, lo que pasa es que igual, a la depresión no se le llamaba depresión, sino estados melancólicos. Sobre todo, lo que había era mucha insatisfacción, mucha mentira y mucha hipocresía.

- ¿Es fundamental estar bien con uno mismo para que puedan decir los demás “Qué bien se está contigo” ?

Es imprescindible. Cuando uno está bien con uno mismo es porque no tiene miedo de bucear en su mundo interior, porque encuentra allí voces que le hablan de cosas que merecen la pena. Es una persona que quiere porque se da valor, tiene buenos sentimientos y buenos actos porque lo que se valora se trata bien y cuando uno se valora, actúa de manera que no le afea lo que hace. Estar bien con uno mismo no significa que uno sea perfecto. Hay que estar a gusto viendo lo que veamos y luego ya nos pondremos a trabajar en lo que necesitemos. Todos vamos a ver cosas feas.

- Emilio Echavarren decía en la presentación de su libro que el camino es largo y que casi nadie llega. ¿Este libro da pautas para poder llegar a un destino?

Creo que llegar, al final, llegamos todos, unos mejor y otros peor. Lo que importa es llegar al final habiendo sido uno el protagonista de su propia vida, con conciencia y con consciencia. Si uno no es uno mismo, la libertad va a actuar en el vacío. Este libro no da recetas sino que anima a que quien tiene un por qué para vivir encuentre siempre el cómo.

- Una de las partes de su libro es “Aprender a mirar”. ¿Vamos por la vida viendo pero sin mirar porque nadie nos ha enseñado?

El aprender a mirar es no ir por la vida despistado. Aprender a mirar cultiva la sensibilidad porque descubres matices, aspectos de las personas que cuando uno va a trompicones no descubre. Hay que descubrir al otro y a uno mismo, y a todas las cosas bellas que hay en la vida. Para mí eso es lo que significa educar. Hay que darse cuenta de que tenemos personas a nuestro lado cuyos ojos están tristes, y que hay alguien que necesita que le eches una mano. Cuando uno sabe mirar y sabe penetrar y llegar a lo sustancial disfruta diez veces más de la vida porque capta lo que ojos que no saben mirar no captan.

Biografía

Carmen Balmaseda es licenciada en Filosofía Pura por la Universidad de Deusto. Es autora y directora de proyectos de educación. Ha trabajado para el Instituto de la Mujer durante ocho años y ha desarrollado programas de prevención de la violencia. Es madre de tres hijos.